毎月、勤務の状況と残業時間を集計するんですけど
最近仕事が忙しくて残業代が過去最高に（自分比）。
流石にこんだけ働くと体に疲労がたまりますね。
ちょっと青竹踏み（いぼいぼのやつ）をやってみたら
足の裏が痛くて痛くてずっと乗ってられない（；´Д`)
我慢してしばらくやってたら痛くなくなってきましたけど
うーん、疲れをすーっと取っちゃいたいなあ。
まあ、体調管理には運動と栄養がいちばんなんですけどね。
ずっと放置してた（してたのかよ）Wii Fitをまた出してこようかなあ。
本当はウォーキングしたいけど朝早くて夜遅いのでできない・・・
最近休みの日もぐったりしてたけど、マジメに運動しよーかな。
