最近あまりできてなかったランニング。今日昼間に走ってきたんですが・・・やばっ、体が衰えている！！15分くらい走っただけでかなり疲れるんですけど＿|￣|○いかんなあこれでは・・・がんばらねば。ていうかご飯食べてすぐ走ったのもいけないと思う（言い訳…