この前行ったヨガに今日も行ったのですが、
かなーりキツイ体勢で手がプルプル震えてました(笑)
やっぱパワーヨガってすごいなあ。
先生の体が柔らかい柔らかい。どうしてそんなに曲がるのですか（ぇ
でも、私の体は硬いほうなのですが、
やってるうちにだんだん柔らかくなるんですよねー。
これはすごいなあと思いました。続けたらもっと柔らかくなるかな。
私の行ってるヨガはスポーツクラブの講座の1つなんですが、
今までビジターで受けてたんです。
でもこれからも通いたいし正会員になろうかと。
よし、がんばるぞ！ 体鍛えるわよ！
とりあえず明日は筋肉痛に違いありません（￣▽￣）
